Velkommen

Fysisk performance og velvære for hest og rytter

Da jeg arbejder ud fra symbiosen mellem hest og rytter, var det naturligt for mig at vælge kentauren som symbol på mit virke. KHEIRON er en af de mest kendte kentaurere fra den græske mytologi, han er lægekyndig og mentor for flere af guderne og Achillius. Navnet KHEIRON betyder "dygtig med hænderne".

 

Udover at arbejde med mine hænder på hesten, bruger jeg også min trænings- og sundhedsfaglige baggrund som personlig træner, livsstilsrådgiver og coach til at danne mig et helhedsbillede af de fokusområder, der måtte være, både hos hest og rytter. Jeg samarbejder gerne tværfagligt, for på den måde hele tiden at sikre det bredeste vidensgrundlag og den bedste løsning for equipagen.

 

Min viden bygger på evidensbaseret undervisning og masser af praktisk erfaring, samt sparring med dygtige fagfolk. Det er vigtigt for mig, at mit arbejde er løsningsfolkuseret, hvorfor jeg ikke nøjes med at arbejde med hesten, men også arbejder ud fra målet om, at finde årsagen til eventuelle problemstillinger, helst i samarbejde med hele teamet omkring equipagen, og på den måde skaber vi sammen en varig optimering.

Massage, ledmobilisering, laser- og kranialsakralterapi til din hest

 

Giv din hest de bedste forudsætninger for at kunne performe og trives, både i hverdagen og på stævnebanerne.

Optimer din ridning gennem målrettet træning

 

Optimer din ridning, fysiske form og sundhed gennem målrettet træning.

 

Få udarbejdet et træningsforløb specifikt tilpasset dig, ud fra en analyse af dine stærke og svage sider, balance og ikke mindst dine mål med træningen.

Kost & Ernæring

 

Hvad enten du ønsker mere energi og overskud til at klare alle dagens gøremål, en sundere livsstil, eller du ønsker at forbedre dine præstationer gennem en målrettet og nærende kost, så er jeg klar til at vejlede og støtte dig i processen.

Hvem er jeg?

Mit navn er Rebekka, jeg er født i 1979 og er bosiddende på en lille landejendom på Fyn.

 

Jeg brænder for at "nørde" med trivsel og sundhed, hos både heste og mennesker, og motiveres i den grad, af at se den forskel min viden kan betyde for andre.

 

Jeg har en omfattende viden om anatomi og fysiologi - både hestens og rytterens. Denne viden har jeg gennem mine uddannelser og kurser, og gennem min erfaring og mit virke som hestemassør, personlig træner, livsstilsrådgiver og coach.

 

Dette giver mig en helt enestående mulighed for at tage alle faktorer med i mine løsninger og terapi, således jeg kan bidrage til, at du og din hest opnår en bedre balance og resultater sammen, og ikke mindst øger sundhed og trivsel hos begge parter.

Jeg er uddannet personlig træner i 2007, og udvidede mine træningsfaglige færdigheder i 2010 ved at tage en uddannelse som yoga-instruktør.

I 2011 blev jeg færdig som coach, og i 2016 tog jeg en overbygning til stress-coach.

 

Jeg har mange års erfaring inden for sundhedsfremme og præstationsfremmende træning, og læser pt. en prof. bachelor i Sundhed og Ernæring.

 

I 2014 tog jeg uddannelsen til eksamineret hestemassør hos Axelsons Massage i Kbh.

Siden har jeg valgt at underbygge denne viden med en uddannelse i hestemassage ved Bettina Hvidemose, og kan om lidt ydermere tilbyde kranialsakralterapi til din hest.

 

For mig er det helt naturligt at drage paraleller fra min træningsfaglige baggrund i mit arbejde med hest og rytter.

Ridesport er ikke bare en sport, men en livvstil...

 

For mig betyder det ikke spor om du er konkurrencerytter på højt plan, eller hyggerytter på hobbyplan - hver enkelt equipage er sin egen, og sammen får vi skabt lige netop den løsning, der passer allerbedst til Jeres ambitioner og behov.

 
 
 

Copyright @ All Rights Reserved